今年初めての満月の今日1月21日は獅子座の月食満月でとても特別な満月のようです。
いつもの満月よりも月のパワーが強いので、このパワーを上手にキャッチしましょうね。
満月は吸収力が最も高まる時なので、美容やトリートメントなどのお手入れが◎です。
また、交感神経が優位になりますので、気分が高まったり緊張しやすくなります。
深い呼吸を意識してヨガをしたり、好きな香りで芳香浴してゆっくり過ごすなど、意識的にリラックスする時間をつくることを心掛けましょう。
私が満月のアロマライフにおすすめする精油は、呼吸を深める「フランキンセンス」、不安や緊張を解してくれる「スイートオレンジ」や「カモミールローマン」「ベルガモット」です。
それでは皆様、今日は意識して素敵な満月を過ごしましょう♪